나의 삶/실패학 개론 31

비만의 과학, 다이어트는 왜 늘 실패하나 [물리학자 김상욱의 ‘격물치지’]

물리학자 김상욱의 ‘격물치지’운동을 열심히 하거나 음식 섭취를 줄이면 살이 빠질까? 우리 몸의 항상성 때문에 살찌기는 쉬워도 다이어트는 어렵다. 현대인에게 어느 정도의 비만은 피하기 힘들다.김상욱 (경희대 물리학과 교수) / 입력 2025.01.12 09:13멕시코에 사는 후안 페드로는 한때 ‘세계에서 가장 비만인 남자’였다. 2017년 비만대사 수술을 받았다. ⓒEPA 최근 국내 판매가 시작된 비만 치료제 위고비가 화제다.지금까지 수많은 비만 치료제가 있었지만, 사람들의 환호는 곧 실망으로 바뀌곤 했다.위고비는 좀 다르다는 반응이 많다.과학 학술지 〈사이언스〉는 위고비를 2023년 최고의 과학 성과로 꼽았고, 미국의 유명인들이 위고비로 체중감량에 성공하여 매스컴의 주목을 받기도 했다.비만은 만병의 근원..

성공한 사람의 공통된 이미지

1. 현실 중심적이다 (reality-centered) 거짓, 가짜, 사기, 허위, 부정직 등을 진실로부터 구별하는능력이 있다. 2. 문제 해결 능력이 강하다(problem-centered) 어려움으로부터 도망가려 하지 않는다. 오히려 어려움과 역경을 문제 해결을 위한 기회로 삼는다. 3. 수단과 목적을 구분한다 (discrimination between ends and means) 목적으로 수단을 정당화하지 않으며, 수단이 목적 자체가 될 수도 있다고 생각한다. 즉, 과정이 결과보다 더 중요할 수 있다는 자세를 갖는다. 4. 사생활을 즐긴다 (detachment: need for privacy) 남들과 함께 하는 시간보다는 혼자 있는 시간에 종종 더 편안함을 느낀다. 5. 환경과 문화에 영향을 받지 않..